La piel necesita mantenerse hidratada, de lo contrario no solo genera un problema estético, sino de salud. Pensando en esto, aprenderás cómo curar los pies secos con Zapatos Fluchos. Esta zona es más propensa a agrietarse al ser más gruesa y tener poco tejido graso.
Causas de los pies resecos y escamosos
A continuación, enumeramos algunas de las causas que provocan sequedad en los pies:
- Uso de calzado incómodo, con poca amortiguación, y descubierto.
- Alimentación inadecuada y falta de hidratación.
- Acostumbrar a caminar descalzo.
- Sobrepeso.
- Enfermedades como diabetes y problemas circulatorios.
- Bañarse con agua caliente.
La piel en los pies secos se endurece y se agrieta; si el problema es severo puede llegar a sangrar. Por lo que no se trata de un problema estético. A través de estas grietas entran microorganismos que generan infecciones.
Prevenir los pies resecos y despellejados tomando suficiente agua, alimentos ricos en vitamina A, usando cremas hidratantes y calzado cómodo debe ser una prioridad. La piel nos protege, por eso es importante mantenerla hidratada y sana.
Hay ciertos momentos en el año en los que los pies son más propensos a resecarse. Durante el invierno debido al clima y que siempre están cubiertos. Y en verano por el uso de flip-flops, los baños de playa y en piscina.
Por este motivo, en esas épocas hay que intensificar el cuidado de los pies. Sin que esto signifique el resto del año descuidaremos la hidratación.
¿Cómo curar los pies secos?
Es importante tomar acción cuando vemos las primeras señales de sequedad. Si bien hay remedios caseros para pies agrietados que podemos aplicar, es conveniente visitar a un especialista.
El podólogo observará las condiciones del pie para determinar el grado de resequedad. A partir de su evaluación nos dirá cuál es el tratamiento más adecuado. La visita al especialista no debe esperar a que el problema empeore porque puede producirse una infección.
Para cuidar tus pies, comienza por mantener una buena higiene. Toma baños cortos y evita el agua muy caliente para no eliminar la grasa natural de esta zona. De igual forma, usa jabón neutro y crema hidratante podológica.
Aplica este remedio casero para eliminar la resequedad de los pies:
- Mezcla en un balde agua tibia con 1 cucharada de crema hidratante o miel. Revuelve hasta que se disuelva bien.
- Remoja los pies durante 10 o 15 minutos.
- Al terminar seca bien los pies, sin frotar la piel. Presta atención especial a la zona entre los dedos.
- Frota con una lima o piedra pómez las zonas resecas. Si tienes grietas abiertas, no debes hacer esto.
- A continuación exfolia tus pies con una mezcla de un cuarto de taza jugo de limón y media de azúcar. Enjuaga y vuelve a secar bien.
- Aplica crema hidratante en los pies.
Aplica este tratamiento una o dos veces por semana. Si están muy secos hazlo todos los días.
El envejecimiento de los pies también puede provocar sequedad, entre otros problemas. Para evitarlos recuerda usar zapatos cómodos, tomar suficiente agua, evitar el tabaco y usar cremas especiales.
Consulta con tu podólogo si tienes dudas sobre cómo curar los pies secos. Toma medidas a tiempo, antes de que el problema se vuelva más serio.
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